为什么人到中年,很少有身材苗条的?

2025-06-28 08:25:15

35+啦,也快步入中年了。

身材不胖不瘦,还算正常。

平时喜欢散步慢走,而不是快跑,总感觉慢一些,更养气血。

2022年在美容院做护理时对着镜子自拍; 早上醒来会下楼小跑几圈,更多的是慢跑,听说这样算是一种有氧运动,对非专业的健身人士更友好; 饮食上也偏清淡为主,追求食材的有机天然性。

最近喜欢上胚芽米(一岁以上的婴幼儿宝宝很适合吃)比平时的大米更粘稠,听说可以补充更多人体的津液; 熬出来还有些许米浆,有时候加…。

为什么人到中年,很少有身材苗条的?
广告位810*200
相关阅读
你们是怎样看待警察这一职业的?

你们是怎样看待警察这一职业的?

最离谱的是,大陆很多警察作为执法者,完全不懂法,执法时处处违...

2025-06-29
MacOS真的比Windows流畅吗?

MacOS真的比Windows流畅吗?

MacOS的流畅,像是你在五星级酒店洗了个澡,毛巾有熏香、镜...

2025-06-29
为什么不用rust重写Nginx?

为什么不用rust重写Nginx?

cloudflare 已经重写了,他们认为 NGINX 有一...

2025-06-29
魔兽世界有必要4k吗?

魔兽世界有必要4k吗?

魔兽正式服: 我刚换的新配置:***00X+4070S, 换...

2025-06-29
《流浪地球 3》官宣马丽加入,对于她的表现你有哪些期待?

《流浪地球 3》官宣马丽加入,对于她的表现你有哪些期待?

笑死,郭帆这是被老谋子打怕了,也开始码人了。 不过帆子是在...

2025-06-29